Kendinize Yakından Bakın
Varoluşçu Psikoterapi yöntemi ile yaşamınızda karşılaştığınız zorlukları fark edebilir ve daha kolay başa çıkmayı öğrenebilirsiniz
Yaşamınızın Anlamını Keşfedin
Varoluşçu psikoterapi ile özgürlüğünüzü, sorumluluğunuzu, sınırlarınızı ve anlamınızı keşfedin
Varoluşçu Psikoterapi Nedir?
Varoluşçu psikoterapi bireylerin yaşadığı sorunların anlamlarını, bireylerin kendilerine nasıl bir hayat kurguladığı, travmatik deneyimlere ne kadar sahip çıktığı gibi konuları araştırarak bireylere daha "canlı" ve "otantik" bir hayat vaat eder. Terapist ile danışanın seans seans, danışanın nasıl bir bağlamda var olduğunu araştırır. Böylelikle bireyler özgürlükleri ile yaşamlarını daha canlı şekilde deneyimlerler.
Genellikle haftada 1 seans şeklinde planlanır, çalışmanın uzunluğu ise süreç içerisinde taleplere göre şekillenir.
-Fenomenolojik Çalışma Nedir?
Fenomenolojik çalışma, bireylerin deneyimlerini ve bu deneyimlerin öznel anlamlarını inceleyen bir yaklaşımdır. Bu yöntemde, bireylerin yaşadıkları olaylara verdikleri anlamlar ve bu olayların onların yaşamlarına etkileri araştırılır. Varoluşçu psikoterapi, fenomenolojik yaklaşımı kullanarak, bireylerin deneyimlerini derinlemesine anlamaya çalışır.
-Kişilerin Felsefe Bilmesine Veya Entellektüel Birikime Gerek Yoktur
Varoluşçu psikoterapi ve fenomenolojik çalışmalarda, bireylerin felsefi bilgiye sahip olmaları gerekmez. Bu terapi yaklaşımı, bireylerin kendi yaşam deneyimlerini ve bu deneyimlerin anlamlarını keşfetmelerine odaklanır. Terapist, danışanın anlatılarını dinler ve bu anlatılar üzerinden birlikte çalışarak, danışanın kendini ve yaşamını daha iyi anlamasına yardımcı olur. Amaç, bireylerin kendi yaşamlarının direksiyonunu ele almalarıdır.
- Varoluşçu Psikoterapinin Faydaları:
Bireylerin yaşamlarına dair daha derin bir anlayış geliştirmelerine yardımcı olur.
Yaşamın anlamı ve amacı hakkında farkındalık sağlar.
Özgürlük, sorumluluk ve otantiklik konularında bireyleri güçlendirir.
Bireylerin korkularıyla yüzleşmelerine ve bu korkuları yönetmelerine yardımcı olur.
Daha tatmin edici ve anlamlı bir yaşam sürdürme olanağı sağlar.
Varoluşçu psikoterapi, bireylerin varoluşsal sorularına yanıt ararken kendilerini keşfetmelerine ve daha anlamlı bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilecek güçlü bir terapi yaklaşımıdır.
Yiğit Bey ile yaptığımız çalışmanın sonunda geldiğim yer ile başladığım yer arasındaki fark şu: Artık başıma gelenleri anlamlandırabilecek, bedenim dahil hayatımın bütün bileşenlerinin mesajlarını kavrayabilecek bir yerdeyim.
-S.K., 39.
Danışan Yorumları
Keşke demekten iyi ki demeye doğru ilerlediğim bu yolculukta anlayışlı ve meraklı tutumları için teşekkür ederim. İyi ki karşıma çıkmış ve cesaret edip görüşmüşüm
-O.T., (32 Online Seans)
Sınav dönemlerindeki kaygılarım için başvurduğum Yiğit Bey, yaratıcı yaklaşımları ve meraklı tavırlarıyla meselenin derinlerine inmeyi benim için hayal ettiğimden kolay hale getirdi. Son seansımızdan sonra fark ettim, hayata bakışım çok değişti. Teşekkür ederim.
-T.A, 22
Varoluşçu yönelimli bir psikoterapist olarak sizlerin kendinizi anlamanıza, fark etmenize ve hayatınızın anlamını keşfetmenize yardımcı oluyorum. Aldığım teorik ve uygulamalı eğitimler ile sizleri dinlemek, anlattıklarınızı önemsemek ve yeri geldiğinde yorum yapmak, profesyonel olarak sizleri sizlere yakınlaştırmak en büyük gayretimdir. Beraber ilerleyeceğimiz çalışma süreci boyunca Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliğine bağlı kalınacaktır.
Mutlaka tanılar, bozukluklar insanlara dair bir şeyler anlatır fakat bunlar asla insanları tamamen tanımlamazlar.
Sormak istediğiniz bir konu olduğunda iletişime geçebilirsiniz.
